摔跤或柔术？
31.12.2021-02.01.2022
他（鲁斯塔姆）在15岁的时候就已经成为全国摔跤冠军. 他成功地将摔跤融入巴西柔术. 鲁斯塔姆- 博博耶沃新年研讨会或许就是最好的证明.鲁斯塔姆师出克马拉·阿卡贡杜兹教授，是上海纯粹综合格斗棕带.
同时，鲁斯塔姆还是一名竞技运动员，曾多次获得锦标赛冠军，同时他将自己积极的体育生涯与 UFC 表演学院的教练相结合.
鲁斯塔姆不仅讲述了，而且还详细地展示了如何在巴西柔术中结合和应用摔跤的技巧，并证明了这是多么的有效和有多么大的积极作用.
研讨会包含与攻击结合的击倒技术的多种变化，无论是 （柔道运动员穿的）白色束腰宽松服还是无道服柔术向主导地位的转变.
鲁斯塔姆还分享了他是如何成功防御击倒的知识，不仅仅是在防守方面，而且还有如何有效地利用防守并将其转变为攻击，或占据优势位置，从而证明了在巴西柔术中使用摔跤的有效性.
他（鲁斯塔姆）在15岁的时候就已经成为全国摔跤冠军. 他成功地将摔跤融入巴西柔术. 鲁斯塔姆- 博博耶沃新年研讨会或许就是最好的证明.鲁斯塔姆师出克马拉·阿卡贡杜兹教授，是上海纯粹综合格斗棕带.
同时，鲁斯塔姆还是一名竞技运动员，曾多次获得锦标赛冠军，同时他将自己积极的体育生涯与 UFC 表演学院的教练相结合.
鲁斯塔姆不仅讲述了，而且还详细地展示了如何在巴西柔术中结合和应用摔跤的技巧，并证明了这是多么的有效和有多么大的积极作用.
研讨会包含与攻击结合的击倒技术的多种变化，无论是 （柔道运动员穿的）白色束腰宽松服还是无道服柔术向主导地位的转变.
鲁斯塔姆还分享了他是如何成功防御击倒的知识，不仅仅是在防守方面，而且还有如何有效地利用防守并将其转变为攻击，或占据优势位置，从而证明了在巴西柔术中使用摔跤的有效性.
